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什么零食可以提神

保密 | 0個月 2021-02-17 18:00:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 什么零食可以提神

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趙太啟
趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管病，對腦梗死，心肌梗死，眩暈，頭痛，癡呆， 幫助網(wǎng)友：48377稱贊：2
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2021-02-17 23:17:25 我要投訴

      你好，您說的這個情況，喝杯咖啡能提升興奮度，增加注意力。如果你想飲用咖啡因含量較低的飲料，綠茶是不錯的選擇，它含有的抗氧化劑還能促進腦細胞生成，改善記憶力、提高學習能力。此外，咀嚼口香糖也能達到一定的提神效果，平時生活中注意作息規(guī)律。

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