乳房外圈都很痛，無按壓也痛

      你這種情況應該是有乳腺增生的情況，建議你服用點乳癖消和抗乳增生片。最好服藥之前去醫(yī)院檢查確認一下，平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調節(jié)，保持心情愉快，也應注意飲食調理，少食涼硬辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。

      將這個問題你說的是疼痛，那么是不是你的胸罩不合適？太緊壓迫導致的局部有沒有紅腫？還有就是來月經十幾天，這個有可能是排卵期的癥狀啊，因為咱們這是網絡咨詢，看不到，具體什么情況，你最好是去醫(yī)院做一個乳腺彩超檢查

      病情分析：
      你好，乳腺出現(xiàn)疼痛，有可能與增生有關系，需要專科的大夫去觸摸的，需要去做B超檢查。
      指導意見：
      掛乳腺外科的號，去開B超單，如果B超有問題，做乳腺檢查。乳腺局部疼痛，大部分是增生所致。
      以上是對“乳房外圈都很痛，無按壓也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！