你好，如何去除牙齒上的污垢

      你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，建議應(yīng)該去口腔科清洗牙齒，這樣能有幫助改善癥狀，平時飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，也能保證牙齒潔凈，定期去口腔科清洗牙齒，正確刷牙，不但保持牙齒潔凈，還能預(yù)防牙齦萎縮，有利于牙齒健康。

      牙齒牙周狀況不好，存在牙結(jié)石，可以進(jìn)行潔牙，沒有什么危害的，潔治有利于牙周健康，可以一年左右潔治一次，可以去醫(yī)院口腔科檢查一下具體情況，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。

      您好，洗牙不會對牙齒有損傷，洗牙可以去除附著在牙齦溝內(nèi)的細(xì)菌，炎癥細(xì)胞，以及附著在牙面上的牙結(jié)石，如果洗牙導(dǎo)致了牙齦出血的癥狀，這是牙齦炎癥的表現(xiàn)。洗牙后的兩天可能會感到牙齒酸痛，敏感，對酸甜苦辣的食物刺激會感到疼痛，這都是正常的，所以如果洗牙，建議清淡飲食。
      以上是對“你好，如何去除牙齒上的污垢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！