糖尿病患者是可以吃米飯的,但是不可以長期吃米飯。糖尿病患者一方面需要注意低糖飲食,另一方面也需要注意均衡營養(yǎng)。如果每天都吃米飯是有可能升高血糖的,如果偶爾吃一次米飯,每周控制到3~5次,就不會升高血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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