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提肛運(yùn)動(dòng)的作用

保密 | 0個(gè)月 2021-02-16 05:25:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 提肛運(yùn)動(dòng)的作用

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于海燕
于海燕 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病的預(yù)防和診療，難治性神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷和生 幫助網(wǎng)友：22437
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2021-02-16 09:56:17 我要投訴

      提肛運(yùn)動(dòng)指的是有規(guī)律的收縮肛門(mén)。提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)人體有很多好處，其中最顯著的就是可以預(yù)防痔瘡以及直腸脫垂的發(fā)生?？稍鰪?qiáng)盆底肌以及肛門(mén)括約肌的收縮能力，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
      

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