你好,根據(jù)你描述的情況,女孩14歲還是不要喝酒,酒的成分是酒精,喝酒對神經(jīng)系統(tǒng)是有刺激的,建議你歲數(shù)還小,身體各方面正在發(fā)育,喝酒后傷身體,酒精通過肝臟來代謝,時(shí)間長了對肝臟會造成傷害,平時(shí)要多喝水,多吃一些新鮮水果蔬菜,這樣一定要均衡合理,葷素搭配,少食多餐,不要暴飲暴食注意鍛煉身體,增強(qiáng)自身的抵抗力
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