走路多了肌肉超級(jí)酸痛,這屬于排酸困難而造成的,建議用手部做輕微的按摩,然后可以減少運(yùn)動(dòng)量,但是不要完全停止,如果平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),那再有超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的時(shí)候癥狀就會(huì)減輕。
通過你的詳細(xì)描述,分析走路多了引起腿疼,考慮與劇烈活動(dòng)引起乳酸堆積有關(guān)建議適當(dāng)休息一段時(shí)間建議口服舒筋活血藥物,建議配合按摩推拿治療,考慮缺鈣的可能性不大,建議不要著涼受寒。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的病情介紹分析??赡苣闶瞧綍r(shí)運(yùn)動(dòng)很少,一旦走路走多了肌肉出現(xiàn)酸疼,這常見的則是因?yàn)榧∪獾娜樗岫逊e所致,一般是休息1~2天,則癥狀緩解的。而缺鈣一般是不會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛的,或是有酸痛而不容易緩解。建議可以觀察下,如果癥狀沒有緩解,則到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查,查清原因,以便放心或治療。
以上是對(duì)“走路多了腿部肌肉超級(jí)酸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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