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跑步小腿抽筋的原因和解決辦法

保密 | 0個月 2021-02-15 21:15:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 跑步小腿抽筋的原因和解決辦法

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黃世昌
黃世昌 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網友:138
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2022-11-10 14:46:02 我要投訴

      跑步時小腿抽筋是由于肌肉痙攣引起的,是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮??赡苁怯捎谑軟鰧е碌模刹扇岱蟮霓k法。如果是缺鈣引起的抽筋,可以補充鈣劑。多曬太陽。

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