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2021-02-15 16:53:18 我要投訴
指導意見：
月經(jīng)期喝紅豆湯，
1，補充豐富維生素礦物質(zhì)，紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)，還有多種的礦物質(zhì)，
2，避免月經(jīng)期發(fā)生便秘的可能，紅豆富含膳食纖維，有助于腸道蠕動的改善，
3，紅豆湯可以暖胃，避免月經(jīng)期胃部不適；
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