你好!人感覺疲乏犯困,考慮過度疲勞、作息不規(guī)律、營養(yǎng)不良等原因?qū)е?,需要及時注意生活方式調(diào)整,平時放松心情,保持穩(wěn)定情緒,注意休息,合理安排作息時間,飲食清淡,多進食高蛋白富含維生素及微量元素的食物。
每天吃的也挺好的,沒有過度勞累,就是很累,很乏,然后還有點腰酸背痛的
需要查明原因。
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