有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科產(chǎn)科 → 產(chǎn)后七個多月有點胖。

產(chǎn)后七個多月有點胖。

女 | 16歲 2021-02-15 15:45:51 2人回復 來自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 產(chǎn)后七個多月有點胖,用這兩樣能瘦腿和肚子嗎,應該配個什么動作才能瘦下來

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王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 盆腔炎, 宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,子宮腺肌癥 幫助網(wǎng)友:71921
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2021-02-15 15:59:45 我要投訴

      你好,無論產(chǎn)前還是產(chǎn)后人都要講究收支平衡,如果攝入的能量大于支出的能量,就會以脂肪的形式堆積在體內(nèi),也就會越來越胖,如果攝入的能量剛巧和付出的能量差不多,那就保持住原來的體重,如果攝入的能量少于支出的能量,那么人就會消瘦,所以無論做什么動作只要把能量消耗掉,都會瘦下來。

崔曉慶
崔曉慶 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦產(chǎn)科常見病如陰道炎,盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎等疾病 幫助網(wǎng)友:23320
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2021-02-15 15:47:54 我要投訴

      按照你的描述,一般情況下產(chǎn)后哺乳期大部分人都會比較胖的,只要適當?shù)腻憻掑憻挾紩兪莸?,因為你還年齡小,沒有到自然發(fā)胖的年齡,所以斷奶后只要少吃多運動,一定是可以瘦下去的。

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