月經(jīng)提前一周或者推遲一周都在正常范圍之內(nèi)。所所以說平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證有充足的睡眠時(shí)間,保持情緒的穩(wěn)定和樂觀保持心情的愉悅,這樣對(duì)你月經(jīng)規(guī)律十分重要。
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