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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-02-15 12:49:36 我要投訴
天天睡不著，引起的原因很多的，比方說睡眠規(guī)律紊亂或者是睡眠黑白顛倒，也有可能是某些精神心理的問題導(dǎo)致的，像這種首先你需要去醫(yī)院就醫(yī)讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，如果有精神方面的疾病的話，那就適當(dāng)?shù)某灾委熅穹矫婕膊〉乃?，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
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