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總感覺(jué)自己直不起腰來(lái)

男 | 18歲 2021-02-14 21:30:53 2人回復(fù) 來(lái)自泰安市

健康咨詢描述: 本就有點(diǎn)駝背一伸胳膊背上骨頭就響伸一下響一下然后總感覺(jué)自己站不直得渾身響過(guò)才好受然后沒(méi)自己高的看著和自己差不多的也感覺(jué)自己站不直還有什么長(zhǎng)高的辦法

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楊靈芝
楊靈芝 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,支氣管肺炎,喘息性支氣管炎以 幫助網(wǎng)友:20556
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2021-02-14 21:57:47 我要投訴

      總感覺(jué)自己直不起腰來(lái),有可能是平時(shí)習(xí)慣不好,坐姿不正確,導(dǎo)致的駝背,平時(shí)要多鍛煉身體,增強(qiáng)身體的柔韌性,多做拉伸動(dòng)作是有助于長(zhǎng)高的,也能保持好的體型。

張愛(ài)婷
張愛(ài)婷 大城縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,小兒感染性疾病,小兒呼吸系統(tǒng)疾病,小兒 幫助網(wǎng)友:3932
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2021-02-14 21:35:25 我要投訴

      人的駝背,其實(shí)如果沒(méi)有器質(zhì)性病變,大多都是習(xí)慣性問(wèn)題。平時(shí)注意控制一下自己的站姿及行走姿勢(shì)。平時(shí)多做一些跳高,引體向上,拉伸身體的運(yùn)動(dòng),對(duì)身高的增長(zhǎng)是有好處的

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