健康咨詢描述: 上課坐了好久,這幾天突然屁股溝上的骨頭就痛,痛了9天了,屁股溝上的骨頭坐著不痛,起來就痛,躺著不痛,翻身就痛,走路也不痛,腰部也不痛,就是屁股溝上的骨頭痛,這是怎么回事
這個(gè)情況主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的一種表現(xiàn),建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療熱敷促進(jìn)血液循環(huán),可以減輕癥狀,平常要注意保持正確的姿勢(shì),不能長(zhǎng)期久坐,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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