頸椎包怎么消除,這種情況首先需要改變平時(shí)的不良生活習(xí)慣,避免枕頭過(guò)低或過(guò)高、熬夜勞、長(zhǎng)時(shí)間的低頭等誘因,局部熱敷,可以做做中醫(yī)針灸、按摩、艾灸推拿等理療,避免手法力度過(guò)重,癥狀明顯的話(huà),可以口服頸復(fù)康顆粒等,對(duì)癥處理,觀察看下。
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