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左側(cè)斜頸正確睡姿

保密 | 0個月 2021-02-13 12:35:43 1人回復來自

健康咨詢描述：左側(cè)斜頸正確睡姿

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2021-02-13 14:03:49 我要投訴

斜肩包括功能性的和結(jié)構性的，要根據(jù)不同原因采取相應的治療。功能性斜肩主要是由于長期姿勢不良，或者肩背部肌肉軟組織的勞損、損傷，造成肌肉張力的不平衡，導致肩膀歪斜。結(jié)構性的主要見于脊柱側(cè)彎，由于脊柱的彎曲導致肩膀一高一低，出現(xiàn)斜肩的狀態(tài)。對于功能性的斜肩，主要采取保守治療，緩解局部肌肉損傷、勞損的炎癥，鍛煉受限制的肌肉使得雙側(cè)的肌力達到平衡，從而矯正肩膀的歪斜狀態(tài)，同時也要注意日常的坐臥立行姿勢。結(jié)構性的斜肩主要看脊柱側(cè)彎角，如果脊柱側(cè)彎角很小，斜肩也可以通過上述的保守治療及功能方面的訓練來恢復，如果脊柱側(cè)彎要非常大，往往需要經(jīng)過手術治療才能矯正。