如果女性在40歲之前出現(xiàn)失眠,盜汗,易怒等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀并絕經(jīng)等情況,有可能是卵巢早衰。職工只是激素作用的一個靶器官,一般不太容易早衰。建議,規(guī)律的生活,保持充足的睡眠,愉快的心情,適量運動,健康飲食。調(diào)整自己的內(nèi)分泌系統(tǒng),另外飲食方面可以適當(dāng)多吃些豆制品。
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