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脊椎的護(hù)理方法

保密 | 0個(gè)月 2021-02-13 09:55:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 脊椎的護(hù)理方法

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高麗艷
高麗艷 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒支氣管炎 幫助網(wǎng)友：31170
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2021-02-14 05:04:58 我要投訴

      一般要針對頸椎還要腰椎這兩個(gè)部位是臨床當(dāng)中最容易出現(xiàn)的兩個(gè)部位。臨床當(dāng)中常見就是頸椎間盤脫出，腰椎間盤脫出。頸椎腰椎骨質(zhì)增生退變，兩個(gè)部位椎管兒狹窄。多數(shù)一定要注意減少伏案工作時(shí)間。一般枕頭不易超過八cm。注意睡硬板床?？梢詼p少因?yàn)轭i椎或者腰椎受力過多。

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