吃羊腰子可以補(bǔ)腎。羊腰子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng),對于人體具有非常好的強(qiáng)壯作用,特別是對于腎陽不足的患者,可以明顯生精益血、壯陽補(bǔ)腎。如果身體有陰虛以及實(shí)熱的人不建議使用。另外補(bǔ)腎還可以多吃些黑米、淡菜、生蠔、韭菜、鴿子肉等食物;不要吃辛辣和生冷的東西。
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