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腰后背有點疼，疼己經(jīng)有10天

男 | 25歲 2021-02-13 07:13:55 2人回復來自佛山市

健康咨詢描述：一時疼一時不疼，已經(jīng)疼10天左右，我一般都是右邊疼，這種是什么問題不大

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2021-02-13 07:19:11 我要投訴

從你描述的癥狀來看，考慮有兩種可能，一種可能是排除一下是否有泌尿系結石的可能。另一種可能是腰背部肌肉的疲勞損或者是痙攣。如果是這種情況的話，建議患者一定要睡偏硬一點的床，鍛煉腰背部的肌肉。

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2021-02-13 07:18:48 我要投訴

考慮是腰肌勞損所導致的，應該是你最近一段時間坐著的時間太久了，導致腰背部的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，建議你注意自我調(diào)節(jié)，避免久坐，最好多起身活動腰背部使肌肉放松下來，疼痛的部位也可以采取手法按摩。