你好,對于肩周炎來說想要遠(yuǎn)離的話,還是要保持一個健康的生活方式、糾正錯誤的姿勢,對該病的預(yù)防具有一個積極的意義。注意患肢保暖,避免患肢提重物。
肩周炎的誘因主要是大量的活動,胳膊干活勞累,做家務(wù)處理所造成的,所以預(yù)防肩周炎也是需要進行充分的休息,不要經(jīng)常的反復(fù)活動勞累,經(jīng)常多進行熱敷或者是推拿按摩,
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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