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生精食物有什么

保密 | 0個月 2021-02-11 16:45:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生精食物有什么

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王晶
王晶 武漢市第四醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,肝硬化,食管炎,便秘,腸炎,胃炎 幫助網友：28270
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2021-02-23 07:32:25 我要投訴

      生精的食物其實是比較多的，其實大部分生精的食物，都有一個明顯的特點，就是含鋅量比較高，所以，平時可以多吃一些含辛辣比較高的食物，比如動物的內臟，瘦肉，海鮮類，甚至是水果中的香蕉，含鋅都是比較高的。

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