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腰椎管狹窄手術(shù)恢復(fù)期

保密 | 0個(gè)月 2021-02-11 08:50:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎管狹窄手術(shù)恢復(fù)期

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2021-02-11 09:08:05 我要投訴

      腰椎管狹窄手術(shù)是可以康復(fù)鍛煉來促進(jìn)恢復(fù)，一般4-6周左右恢復(fù)期的，可以臥床睡比較硬的床墊，盡量避免受涼勞累、久坐彎腰，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，有利于恢復(fù)的。

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-02-11 09:10:03 我要投訴

      暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久，注意有沒有紅熱腫脹滲液膿液排除感染，在醫(yī)生指導(dǎo)下鍛煉肌肉力量三點(diǎn)五點(diǎn)支撐小飛燕鍛煉，多食用牛奶小魚

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