你好,卵巢早衰對(duì)于女性來講,這是一種不可逆的,可以通過調(diào)整生活和飲食來慢慢的改善,不再繼續(xù)發(fā)展,適當(dāng)喝些豆?jié){,豆?jié){內(nèi)含有微量的雌激素,對(duì)身體有一定的好處,作息規(guī)律,不要熬夜,飲食上多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,不吸煙不飲酒。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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