兩者有著相互聯(lián)系的,血脂高就易得脂肪肝,因此,平時(shí)需要注意飲食,吃清淡飲食,少吃辛辣油膩食物,少喝酒,多吃青菜和水果,多運(yùn)動鍛煉,當(dāng)血脂正常了,脂肪肝也會減輕的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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