你好,根據(jù)您的描述早晨空腹喝水能夠補充體內(nèi)流失的水分,促進血液循環(huán),能起到潤腸通便的作用,盡量喝一杯水,50ml左右即可。如果喝的太多,則會增加胃腸道輔導(dǎo),有飽腹感,影響吃早飯。
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