睡覺的時(shí)候一側(cè)鼻塞,一側(cè)通氣,有感冒的情況,建議注意休息,避免受涼和勞累,多飲水,多進(jìn)食含維生素C多的新鮮青菜和水果,保持室內(nèi)空氣新鮮濕潤,出門戴口罩。
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