性生活一次多長時間正常

      性生活時間的長短，受到種族身體狀態(tài)等一些情況的影響，以東方男性來講，一般性生活時間只要超過三分鐘就屬于正常的時間狀態(tài)。平時避免熬夜，多鍛煉身體，戒煙戒酒，都有助于男性提升性生活的時間。

      你好，正常的性生活時間是大于3分鐘，如果小于3分鐘就屬于早泄現(xiàn)象，平時不要手淫，加強鍛煉，不要過度勞累，不要熬夜，身體疲累、精神緊張都會引起男性早泄問題，必要時可以在房事前使用泊艾延時噴劑，可以降低局部的敏感度，提升射精閾值，幫助改善男性早泄問題。