睡覺(jué)在夢(mèng)里面憋氣導(dǎo)致缺氧憋醒

男 | 18歲 2021-02-09 03:29:25 1人回復(fù) 來(lái)自上饒市

健康咨詢描述：因?yàn)樽约河猩窠?jīng)衰弱，去年前年還是得過(guò)抑郁癥焦慮癥后來(lái)自己調(diào)養(yǎng)恢復(fù)了，但現(xiàn)在還是伴有神經(jīng)衰弱，然后今晚也不知道是怎么回事做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)家里人再噴漆，我就在夢(mèng)中選擇性的進(jìn)行憋氣，然后導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)中自己因缺氧憋醒，醒來(lái)后心跳很重心跳加速，然后心臟沒(méi)有難受，就是感覺(jué)自己呼吸有點(diǎn)下意識(shí)縮短。去年檢查也確實(shí)沒(méi)有心臟病，家族父母里面也沒(méi)有心臟病歷史，我不是獨(dú)生子憋醒也就是今年一次，去年一次我想知道這個(gè)時(shí)間段能吃維生素b1營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)嗎！

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林燕四川省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-27 19:18:09 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況看，你說(shuō)的這種情況有可能是下意識(shí)的憋氣，是一方面可能你睡眠的時(shí)候睡眠的姿勢(shì)并不是太好，可能窩著脖子了。導(dǎo)致的憋醒，你以后睡覺(jué)的時(shí)候最好是側(cè)著睡，你可以適當(dāng)?shù)某砸恍〣1，但是平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過(guò)于緊張焦慮，順其自然的去生活。