運動后一塊肌肉無力失去觸覺
女 | 21歲 懸賞6個健康幣
2021-02-09 00:01:26
4人回復(fù)
來自榆林市
健康咨詢描述： 今天下午練完瑜伽后左側(cè)大臂有一塊肌肉一直無力，而且沒有觸覺，用手摸也沒有知覺，主要練得就是下面這個體式這種情況應(yīng)該熱敷還是冷敷？需不需要去醫(yī)院?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-02-09 00:11:17 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，年輕人練完瑜伽后，左側(cè)大臂有一塊肌肉一直無力，而且沒有觸覺，有可能是局部肌肉軟組織勞損造成的。這種情況可以進行局部熱敷，或者按摩改善血液循環(huán)，近期注意肢體的保暖尤其是夜間重要。應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的。
2021-02-09 00:12
ask699516327g
追問
那這種情況還建議繼續(xù)運動嗎還是建議休息呀
2021-02-09 00:14醫(yī)生回答：
如果上肢活動正常的話，可以繼續(xù)運動，強度不要太大。
2021-02-09 00:16
ask699516327g
追問
好的，謝謝醫(yī)生
2021-02-09 00:16醫(yī)生回答：
好的，不客氣啦。
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
幫助網(wǎng)友：126469
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2021-02-09 06:53:08 我要投訴
考慮可能是局部的肌肉損傷，建議可以吃點活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，不能再繼續(xù)運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，加強營養(yǎng)促進康復(fù)。
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