打鼾的人不僅對自己會造成一些危害,也會對他人造成危害,第一會影響到他人的休息和睡眠,主要是表現(xiàn)在對睡眠的節(jié)律或者正常的睡眠深度的影響,如果經(jīng)常打鼾,旁邊人的睡眠可能會處在淺睡眠的狀態(tài),深睡眠很少第二是容易醒,主要是被睡眠時候鼾聲的影響嚴重的話,有的人還會影響夫妻關系,打鼾對他人的危害主要就是因為打鼾的聲音導致自己的床伴或者是室友。因為聲音的影響休息不好
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