哺乳期可以適量的吃蠶豆不要過量服用,蠶豆的營養(yǎng)價值是非常高的,含有高蛋白及微量元素,能夠為寶媽提供充足的營養(yǎng),而且可以促進乳汁的分泌。
你好,蠶豆富含鈣、鐵、磷、鉀等多種營養(yǎng)物質(zhì),哺乳期媽媽吃點蠶豆,能夠補腦健腦,改善哺乳記憶力,提高抗病能力,寶寶也能通過乳汁來吸收蠶豆中的多種營養(yǎng)成分。一般是這樣的,不用太擔心的
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