健康咨詢描述: 您好,我小學六年級時父母離婚了,我不知道該怎么做,父母讓我不用管,可是其他的長輩又讓我去勸他們復婚。我真的很無助,覺得自己好吃懶做,什么都做不好,還總是給自己找理由為自己開脫,晚上經(jīng)常獨自把自己在房間里哭。因為還在上學,成績因為電子產(chǎn)品變的越來越差,但我不知道除了玩手機還有什么有意義的事了。經(jīng)常因為假期快結(jié)束但作業(yè)沒有寫完被罵且自責。和父母提過想要去看心理醫(yī)生,但都沒有被當做一回事。
病情分析:
從你描述的情況來看,父母離婚給你造成了一定的傷害,并以電子產(chǎn)品來打發(fā)自己的時間,以致于成績下降并且很自責。
指導意見:
在生活中每個人都會遇到這樣或那樣的挫折,我們無權(quán)利選擇父母,要正確的接受現(xiàn)實,多和父母溝通交流,把你的內(nèi)心想法和感受告知他們,也許他們的行為有所改變。家庭關系融洽了,學習也有動力了。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見:
建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),平時多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己、調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)整,可以與家人進行良好的溝通,在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
病情分析:
你好,理解你的感受,你因為父母的離婚承擔了太多的壓力,在你很小的時候。父母的選擇有他們的原因,不應該讓你一個小孩子負責,這不是你的錯。你現(xiàn)在有抑郁的癥狀。都是過多的壓力和不開心導致的
指導意見:
希望你多愛自己,說想說的話,做想做的事,你要多肯定自己,對自己好一點,和家人多溝通,你是通過玩手機轉(zhuǎn)移自己的焦慮情緒。多運動,釋放壓力,自己多調(diào)節(jié)情緒。
以上是對“想問一下這是什么癥狀?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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