健康咨詢描述: 從19年開始到現(xiàn)在,現(xiàn)在每天晚上睡不著,去年還能睡著今年就晚上一下子睡不著早上的時(shí)候才睡覺
你所說的睡不著的時(shí)候就想哭,這些情況考慮最大的可能性是有一些焦慮抑郁之類的精神心理問題,作為目前需要適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦?,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療,會(huì)有幫助和改善。
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