女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)適合喝什么湯
女 | 0個(gè)月 2021-02-07 19:30:44
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馬敬麗 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-02-09 15:01:57 我要投訴
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，飲食方面可以喝一些紅糖姜湯水嗯，可以預(yù)防行經(jīng)期的腹痛癥狀，喝一些紅豆紅棗桂圓銀耳粥，羊肉，山藥，黃芪，當(dāng)歸煲湯，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以用胡蘿卜，菠菜，小米熬粥，能夠有一定的補(bǔ)血作用。
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