多年的少白頭改善，以前沒有吃過藥

      你現(xiàn)在的這種情況考慮你應該是與缺乏維生素有關系的，或者是營養(yǎng)不良引起的，需要積極配合醫(yī)生的方案治療，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食調(diào)理，需要增強體質(zhì)。

      如果你出現(xiàn)患有白頭發(fā)的話，那么您這種情況說明你還是由于腎虛引起的，或者是由于平時的營養(yǎng)不良都會導致這種情況的，您在日常生活當中要注意多吃一些黑芝麻或者是干果多增加一些營養(yǎng)。
      以上是對“多年的少白頭改善，以前沒有吃過藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      少白頭的原因比較復雜，一般沒有很好的方法。平時要放松心情充足睡眠是有利于改善的，平時要多吃核桃黑芝麻等堅果補充維生素微量元素，多按摩頭皮促進血液循環(huán)，調(diào)理頭皮氣血有一定作用。