肩周炎可以采取推拿,針灸和理療的方式來進(jìn)行緩解,同時(shí)可以促進(jìn)軟組織的血液循環(huán)。建議要注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。提高身體抵抗力。平時(shí)多注意肩關(guān)節(jié)的保暖,避免受涼。
每天要堅(jiān)持監(jiān)管者的主動活動鍛煉,防止肩關(guān)節(jié)僵硬。局部可進(jìn)行熱敷,理療,按摩,針灸等治療,改善局部血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng),緩解疼痛癥狀。有明確疼痛點(diǎn)的可以進(jìn)行局部封閉治療。如果病情已停止發(fā)展,但肩關(guān)節(jié)已經(jīng)發(fā)生強(qiáng)直活動范圍,嚴(yán)重受到影響時(shí),可以進(jìn)行手術(shù)治療。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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