陽痿是男性比較常見的疾病,又叫勃起功能障礙,平時要多運動,強健身體,可以吃復方玄駒膠囊,五子衍宗丸來治療,飲食上也要多吃一些牛羊肉山藥韭菜海產品當食物。
你好20歲,陽痿是腎虛的現象啊。注意戒掉手淫,多補充營養(yǎng),多鍛煉身體。多吃些牛羊肉,多吃豆制品。養(yǎng)成好習慣,不酗酒不熬夜。多吃黑米,黑豆,黑芝麻。再加上多鍛煉身體。多做俯臥撐,要仰臥起坐做作聯系。多做收縮肛門肛門的動作。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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