第一次痛風，多久能好
健康咨詢描述： 前幾天起床后，右腳腳踝部位疼痛，像是崴腳了，昨天去醫(yī)院檢查，是痛風，開了活血止痛膏，依托考昔片，都是一天一次，從小到大，不抽煙不喝酒，除了有點胖（220斤），怎么就得了痛風，想問一下，第一次痛風，多久能好
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痛風主要是因為身體的代謝異常引起的。比如日常生活作息不規(guī)律，熬夜還有就是過于肥胖導致代謝能力下降，都有可能會誘發(fā)痛風的發(fā)作。建議要適當的減輕體重，平常多吃堿性蔬菜水果。
堿性蔬菜水果有哪些，蘋果橘子算不算是堿性水果
一般水果大多數屬于堿性的。
謝謝，現在啥都不敢吃，我去吃個蘋果
可以吃蘋果。
我打算騎自行車減肥，我想問一下，痛風癥狀消失幾天，可以進行運動減肥
，在疼痛期間盡量先不要做運動，可能要休息兩到三周。
你好，痛風主要是由于人體代謝紊亂導致的，通常與精神緊張、心理壓力大、過度勞累等有關，使得患者出現尿酸代謝異常，從而誘發(fā)痛風的出現。尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，注意自己飲食，清淡一些多運動的。
疾病百科| 痛風
溫馨提示：
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。
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