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尹群 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經(jīng)
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2021-02-06 23:27:29 我要投訴
根據(jù)描述，睡覺(jué)的好處有很多，小孩子睡覺(jué)，睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的。大人睡覺(jué)肯定是讓大腦好好的休息，同時(shí)幫助我們記憶，通過(guò)睡覺(jué)全身細(xì)胞放松，有利于睡醒過(guò)后更好的工作，同時(shí)可以增加機(jī)體的抵抗力。
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