現(xiàn)代人得癌癥的越來越多，那么飲食上怎么預防呢

      預防癌癥，應注意以下這些事項：1、不吸煙（醫(yī)務工作者、教師帶頭不吸煙，不在公共場所吸煙），少吃鹽，營養(yǎng)平衡，經常運動。3、不吸煙、不酗酒、多吃新鮮黃綠色蔬菜與水果（每人每日300—500克），低鹽（每人每日5—10克），飲食是人人可以做到的防癌措施。4、預防肺癌，請群戒煙，被動吸煙危害更大。5、改善威望通風條件，預防肺癌發(fā)生。6、45歲以上成年吸煙男了，咳嗽帶血應及早就醫(yī)。7、少吃熏、硝、腌、泡、炸和過熨、過咸、過硬食物，多吃新鮮蔬菜可預防消化道腫瘤。8、適量進食蛋白質、脂肪食品，多吃新鮮蔬菜可預防消化道腫瘤。9、胃痛規(guī)律、性質改變，反復出現(xiàn)黑便、隱血陽性者，應主動就醫(yī)。10、婦女每月堅持乳房自查，可早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。11、乳房自查，每月一次，堅持終生，必有益處，發(fā)現(xiàn)腫塊，及時就醫(yī)，早期治療，可以治愈。12、脂肪攝入過多，易導致乳腺癌、大腸癌。13、大便習慣改變、變形、有粘液、帶血持續(xù)兩周應主動就診。14、控制肝炎、預防肝癌。15、乙型肝炎表面抗原陽性者和患乙型肝火5年以上者。每4—6個月應主動接受甲胎蛋白和B超監(jiān)測。16、成年婦女，應堅持每3—5年做一次婦科防癌檢查。17、加強勞動保護、預防職業(yè)腫瘤發(fā)生。18、對腫瘤病人定期隨防，有利于針對性康復指導，有利于及時發(fā)現(xiàn)復發(fā)，及早治療。做到以上事項，能防止和減少癌癥的發(fā)生。