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美尼爾綜合征如何保健？

保密 | 0個月 2021-02-04 07:45:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 美尼爾綜合征如何保??？

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王琳
王琳 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其對阻塞型睡眠 幫助網友：31
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2022-10-15 16:39:50 我要投訴

      你好，美尼爾綜合癥患者一定要規(guī)律生活，請每天晚上最好11點之前入睡，一定要保證睡眠時間在八個小時左右，不要熬夜，平時盡量保證情緒穩(wěn)定，避免有不良情緒，而且有緩解壓力，可以適當?shù)倪\動鍛煉，要保證休息，控制鹽的攝入量，一定要戒煙戒酒，也不要喝咖啡以及一些碳酸飲料。

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