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2021-02-16 10:25:17 我要投訴
你好，母乳期間媽媽主要是避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃過(guò)硬過(guò)涼的食物，避免和濃茶，咖啡、飲酒，避免吃燒烤，這些都能夠有效的預(yù)防孩子出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，可以有效的促進(jìn)孩子生長(zhǎng)和發(fā)育，媽媽日常生活中關(guān)于飲食方面主要是要均衡飲食，葷素搭配的飲食原則。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含鈣的食物，多吃豆制品，這些對(duì)媽媽以及寶寶都有好處。
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