健康咨詢描述: 我最近手淫4分鐘就射了,房事也7分鐘,什麼回事?求助呀
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國成年男性的平均做愛時(shí)間是3到5分鐘,正常情況下,只要大于二分鐘,就屬于正常的,必須立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣,否則長期下去不但容易導(dǎo)致陽痿早泄,還有可能出現(xiàn)前列腺炎,睪丸炎及精索靜脈曲張
我已經(jīng)有前列炎了,我應(yīng)該如何才能令自己前列腺更加健康?
平時(shí)不要吃辛辣等刺激性的食物,徹底治療手淫,不要久坐,不要喝酒,不要憋尿
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