你好,根據(jù)你面部說的這個情況,如果是有二型糖尿病的話,只是說有比較大的遺傳傾向,并不說一定會遺傳的,你這種情況平時就要改變自己的飲食規(guī)律,好好的養(yǎng)生,不要吃太多辛辣刺激的食物,也不要抽煙喝酒,不能熬夜
2型糖尿病不是遺傳病,但是有一定遺傳傾向,也就是父母有糖尿病,子女患糖尿病的風(fēng)險比普通人要高一些。一般來講適當(dāng)限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運動,長期保持健康的飲食和生活方式,是預(yù)防糖尿病最好的方法。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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