健康咨詢描述: 身高156,最近半年沒長,還能長高多少?需要干預(yù)嗎,運(yùn)動(dòng)能不能突破預(yù)測身高呢
根據(jù)您的病情描述和圖片上看,長高的空間不大,存在個(gè)體差異,具體的長高干預(yù)建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科做生長激素誘發(fā)試驗(yàn),看是否敏感,若敏感考慮注射生長激素,促進(jìn)身高,目前建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長。
在這個(gè)年齡是可以長高的,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量高的食物,比如經(jīng)常是喝點(diǎn)牛奶,大骨頭湯,也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng),比如跳繩,游泳等,這個(gè)都?jí)蛴欣谏砀叩脑鲩L。
你好,根據(jù)你的描述,12周歲,骨齡15,已經(jīng)初潮,再長高空間不可能太大了。你可能去當(dāng)?shù)氐纳L發(fā)育門診檢查一下生長激素水平,再了解一下有無用藥促進(jìn)生長可能。再有,均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,晚上10點(diǎn)到早晨6點(diǎn),適量的拔高、跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)有助身高增長的。
以上是對(duì)“12周歲,骨齡15,月經(jīng)初潮10個(gè)月”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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