悶悶不樂不自主流淚不愛說話

      這種情況主要是與情緒有關(guān)的，需要注意放松心情注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處，適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的

      這樣的情況下主要考慮是由睡眠倒錯(cuò)導(dǎo)致的神經(jīng)精神異常，其次就是需要注意是否存在是甲狀腺功能減退癥，需要及時(shí)的去醫(yī)院的內(nèi)分泌科化驗(yàn)甲狀腺功能，然后去心里咨詢處進(jìn)行咨詢。