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右手手腕活動時會出現(xiàn)疼痛

男 | 21歲 2021-02-02 21:35:51 1人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述： 前幾天健身，中等重量臥推的后，右手手腕外側(cè)出現(xiàn)疼痛，手向外彎是手腕外側(cè)會疼痛

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 03:57:58 我要投訴

      既然你是在健身的時候出現(xiàn)了手腕的疼痛，那應(yīng)該是運(yùn)動后的肌肉拉傷，這種情況你要注意休息，首先要注意腕部的制動，可以局部的熱敷，比如用熱毛巾或者熱水袋，然后疼痛明顯的用點(diǎn)止痛藥。

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