小腿肚和膝蓋背窩抽筋后長(zhǎng)時(shí)間疼痛

      抽筋考慮的誘因除了受涼還能刺激，這方面還要考慮是不是有缺鈣的情況。
      建議完善微量元素檢查了解一下鈣的含量是否需要常規(guī)補(bǔ)鈣。
      建議到骨科就診，根據(jù)檢查結(jié)果決定用藥，必要的時(shí)候可能需要使用靜脈注射的鮭魚降鈣素。

      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科看看，化驗(yàn)電解質(zhì)，看看是不是由于缺鈣造成的？如果是缺鈣造成的，建議你補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，再就是注意保暖，運(yùn)動(dòng)鍛煉要有一定的尺度，多喝水，注意飲食清淡，有問題隨時(shí)聯(lián)系。

      你好，你的這種情況膝蓋部。和腘窩的部位。抽筋時(shí)間長(zhǎng)。排除了受風(fēng)受涼的現(xiàn)象。你現(xiàn)在應(yīng)該是骨質(zhì)疏松。有缺鈣的現(xiàn)象。注意多補(bǔ)充一下鈣質(zhì)?？梢钥诜}爾奇D。骨化醇膠丸兒，多曬曬太陽，多喝骨頭湯菠菜。蝦米之類的東西。多吃些水果蔬菜。平時(shí)加上注意保暖，可以做熱敷，烤電，理療。多多拍打按摩身體各部，促進(jìn)血液循環(huán)每天晚上睡覺前泡腳時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)?？梢匀メt(yī)院測(cè)一下骨密度檢查。
      以上是對(duì)“小腿肚和膝蓋背窩抽筋后長(zhǎng)時(shí)間疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小腿肚經(jīng)常抽筋一般常見的原因有小腿受寒，過多勞累引起的乳酸堆積，還有就是骨質(zhì)疏松以及缺鈣都是抽筋的誘因。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)抽筋要臥床休息，不能勉強(qiáng)下地負(fù)重活動(dòng)，給予局部熱敷，給予輔助輕柔的按摩，疼痛時(shí)可以用一些非甾體抗炎止疼藥物。